Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Líp: 96,27g | Prot: 81,34g | Carbs : 232,52g.
Pequeno Almoço: Heinz Соус Сырный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Зерно+. Almoço: Черешня, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), 6 Соток Кукуруза. Snacks/Outros: Bounty Ice Cream, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|