Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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60,0 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 29,48g | Prot: 48,81g | Carbs : 92,83g.
Pequeno Almoço: Lettuce, Cheese Rumi Egypt Cheese Rumi Egypt, Pickled Hot Pepper, عيش بلدي عيش بلدي, Boiled Egg. Almoço: Rice (Fat Added in Cooking), Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Jantar: Nestle Nesquik Chocolate Powder, Lactel Greek Yogurt. Snacks/Outros: Toblerone Chocolate . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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