Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 42,44g | Prot: 11,85g | Carbs : 83,31g.
Pequeno Almoço: Carnation Evaporated Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Hidden Valley Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce. Jantar: Green Giant Summer Sweet Peas, Onions , Coconut Oil, Potato. Snacks/Outros: Carnation Evaporated Milk. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Val_Lily
|