Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2009
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 8,14g | Prot: 31,39g | Carbs : 150,73g.
Pequeno Almoço: Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookie, Sugar Free Jam, dalfour, Light Style Soft Wheat Bread, skim milk, muesli, special k. Jantar: papaya, rice, red curry, zucchini. Snacks/Outros: mochi. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aFzii
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