Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
92,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 88,78g | Prot: 105,39g | Carbs : 236,94g.
Pequeno Almoço: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Яблоко Айдаред. Almoço: Коул Слоу Ванёк, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Heinz Соус Сырный, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Snacks/Outros: Fanta Апельсин без Сахара, Пепси Пепси Лайм, Каравай Хлеб Ржаной, Cheetos Чипсы Кетчуп, Nestle Maxibon Страчателла, Борщ с Курицей, Nestle Почемучка. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|