Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 68,29g | Prot: 71,26g | Carbs : 190,10g.
Pequeno Almoço: Чизкейк с клубникой. Almoço: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Swiatowid Gouda, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Jantar: Яблоко Голден, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Good Food Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня Черешня, Клубника. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|