Kastan Gelmiştir 😬
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 49,21g | Prot: 131,57g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: Sütaş Laktozsuz Süt, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yayla Chia Tohumu. Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çilek, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yumurta, Yumurta, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yeşil Bezelye, Kabak. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar, Domatesler, İçim Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Bezelye, Havuç, Kabak, Tavuk Taşlık. Snacks/Outros: Sütaş Laktozsuz Süt, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Çilek, Kayısı, Maydanoz. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Zeynom almış mısın anlaşılmıyor ok işareti felan göremedim. 😁
17 jun 22 por membro: CANIM BEN
|
Zeynom 😀💪🏻 2-3 gün sonra ortaya çıkar ne olduğu :)) ödem ama tahminim yeşillenmeye devam 🌱😅
17 jun 22 por membro: Renkola
|
Yaaa ödem sana ne yapabilir ki Zeynom.😍 3 ün 5 in lafı bile olmaz. 😎 Hem kasdır o kas. 💪🏼🥰
17 jun 22 por membro: CANIM BEN
|
vah vah ne yaptın Natalie 🤦♂️🤪
17 jun 22 por membro: Ennaturel
|
Ennaturel 🥸 Bahar kargoladı sanırım 😂 yok ya sıkıntı yok yağlanmadım o kesin 👌
17 jun 22 por membro: Renkola
|
17 jun 22 por membro: kartal54.🦋
|
bebişim her halinle olaysın 🥰
17 jun 22 por membro: karahuseyinoglubahar
|
17 jun 22 por membro: nevertoolate33
|
17 jun 22 por membro: #ÖZLEM#
|
Kartal54 bey :) bakacağız artık bir ayda artış normal yani, teşekkür ederim 😀
17 jun 22 por membro: Renkola
|
Bahar’ciğim 😍🙏🏼 Hoş geldin canım çok teşekkür ederim:)
17 jun 22 por membro: Renkola
|
Nevertoolate :) teşekkür ederim sizlere🙏🏼
17 jun 22 por membro: Renkola
|
Ya bebeğim çok çok öpüyorum seni çok teşekkür ederim hoş bulduk 🥰
17 jun 22 por membro: karahuseyinoglubahar
|
Özlem’ciğim 😍 bir önceki yorumda ne güldüm canım yaa 😁😁😅 deneyeceğim beğenirsem hemen kapını çalarım 😀 teşekkür ederim 🙏🏼
17 jun 22 por membro: Renkola
|
Çok öpüyorum seni Güzel gözlü canım Baharımız 😍🧿 ful enerji bol motivasyonlu devam iyi sağlıklı olman lazım 💪🏻🤗😻
17 jun 22 por membro: Renkola
|
Tabiki efendim beğenmez iseniz ürünü iade edip paranızı geri alabilirsiniz 🤣😂
17 jun 22 por membro: #ÖZLEM#
|
Özlemm 😂😂😅 garanti yani :)
17 jun 22 por membro: Renkola
|
17 jun 22 por membro: #ÖZLEM#
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Renkola
|