Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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93,1 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 89,78g | Prot: 54,62g | Carbs : 232,71g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Waffles 🍫🧇, Kirkland Signature Maple Syrup. Almoço: Famous Dave's Devil's Spit Pickle Chips, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Schmidt Old Tyme Honey Wheat Bread, Lentil soup. Jantar: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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