Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 64,00g | Prot: 81,33g | Carbs : 193,53g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коул Слоу Ванёк, Пекинская Капуста, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо. Jantar: Молочный Гостинец Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fruit-Tella Жевательная Конфета. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|