Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Líp: 20,56g | Prot: 41,07g | Carbs : 45,61g.
Pequeno Almoço: Date. Jantar: Tempeh (Cooked) , Cooked Mackerel, Siomay, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Soft Silken Tofu. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riski.oktavian
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