Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2103 kcal
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Líp: 77,46g | Prot: 97,43g | Carbs : 268,87g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Metamucil Sugar Free Metamucil, Strawberries, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries, Grapes, Radish, Cucumber (with Peel), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Blanched & Slivered Almonds, Grapes, Kroger Sweet Relish, Kroger Fat Free Plain Yogurt, Kroger Canned Chicken Breast. Jantar: Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Jim Beam Pulled Chicken with Bourbon BBQ Sauce, Tomatoes, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Roasted Potato, Zucchini Cheese Casserole, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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