Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
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127,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 79,21g | Carbs : 152,04g.
Pequeno Almoço: Marie Callender's Cheddar Biscuit with Bacon, Egg & Cheddar, Cream (Half & Half) , Starbucks Pike Place Roast (Grande). Almoço: Saladworks Bistro Balsamic Lite Dressing, Salad works Cobb salad. Jantar: Wawa Chicken & Mango Salsa Salad. Snacks/Outros: Watermelon, Great Value Mixed Nuts, Bananas . mais...
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4082 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de falcon77777
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