Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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973 kcal
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Líp: 34,14g | Prot: 103,82g | Carbs : 62,17g.
Pequeno Almoço: Silk Soy Beverage for Coffee, Health Wise Health Wise Hot Chocolate, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Kay's Naturals Better Balance Chili Nacho Cheese Protein Chips (Bag), Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Crush Crush orange water enhancer. Jantar: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Medifast Multi-Grain Crackers, Ground Meat, Jalapeno Peppers . Snacks/Outros: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Health Wise Lemon Razzy Protein Drink. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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