Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Líp: 100,30g | Prot: 89,22g | Carbs : 229,79g.
Pequeno Almoço: Appel, Smaakt Volkoren Havermout, AH Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Euro Shopper Rijstwafel, AH Bewust Light, Jan Linders Snijworst, Milner Jong Belegen Kaas 30+. Jantar: Gwoon Friet, McDonald's Milkshake Vanille (Klein), Remia Curry, Calvé Yofresh, Mora Frikandel, Spring Home Loempiavel, Mora Rundvlees Kroket Xtra. Snacks/Outros: Chio Pom-Bär, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Jellybeans. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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