Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1081 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 60,50g | Carbs : 139,91g.
Pequeno Almoço: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Almoço: Gala Apples, Navels Oranges, 100% Whole Wheat Bread, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, M&M's Peanut M&M's. Jantar: Borden 2% Milk American Cheese Slices, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Pumpernickel Bread. mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas, Water exercise - 2 horas e 15 minutos, Silver sneakers - 45 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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