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Lunedì 27 giugno 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 76,98g | Prot: 147,24g | Carbs : 211,66g.
Pequeno Almoço: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almoço: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino. Jantar: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Lemonsoda Lemon Soda, Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: EuroCompany Crema di Mandorle, Tre Mulini Pane di Segale. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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