Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 18,76g | Prot: 82,32g | Carbs : 105,92g.
Almoço: Aipim (Cozido), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. Jantar: Chuchu Cozido, Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate. Snacks/Outros: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Camponesa Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ritter Creme de Avelã com Cacau. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franpmuller
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