Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 56,54g | Carbs : 82,00g.
Pequeno Almoço: Plátano, Tortillas de Maíz, Enature Aceite de Coco Orgánico , Huevo. Almoço: Lala Leche Deslactosada Light, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Almendras, Limón, Piña, Orgain Organic Protein. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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