Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 62,77g | Prot: 58,73g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Tortilla Francesa, Pan Blanco, Berenjena Frita en Mantequilla. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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