Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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967 kcal
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Líp: 30,40g | Prot: 69,82g | Carbs : 100,17g.
Pequeno Almoço: Tapioca. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Cenouras Cozidas. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Diatt Chocolate Ao Leite Diet, Café com Leite Desnatado. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Raquel Freire de Oliveira
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