Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2014
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122,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 68,11g | Prot: 53,18g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Hash Brown (from Frozen). Almoço: Fazoli's Pepperoni Pizza Slice. Snacks/Outros: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham, Great Value Cashew Halves & Pieces, Granny Smith Apples. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManagerHHC
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