Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2014
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121,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 32,41g | Carbs : 96,23g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples, Almonds, HoneyBaked Honey Baked Ham. Almoço: McDonald's McChicken. Jantar: Chicken Soup with Dumplings. Snacks/Outros: Granny Smith Apples. mais...
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3357 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManagerHHC
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