Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 84,52g | Prot: 63,76g | Carbs : 187,38g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Капуста Тушеная Ванёк, Черкизово Сосиска Молочная. Jantar: Голден Яблоко , Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад, Магнит Апельсин. Snacks/Outros: Простоквашино Эскимо Полосатое, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|