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Ya por fin paso una semana ( tal vez uno o dos días más), y llegó el día de pesarme jajaja tenía miedo que no hubiera habido progreso 😵me habría desanimado mucho, pero baje 1.25kg 🎉
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55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 71,49g | Carbs : 98,81g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Quesadilla. Almoço: Jamón de Pavo. Jantar: Agua de Tamarindo, Queso, Queso Fresco, Queso Panela, Salsa de tomate, Masa strudel. Snacks/Outros: Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lentejas Hervidas, Zulka Azúcar Mascabado, Hershey's Chocolate Amargo . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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