Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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99,0 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 59,57g | Prot: 62,54g | Carbs : 180,60g.
Pequeno Almoço: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Bananas. Almoço: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Banana walnut oatmeal cookies, Fit & Active Light Butter Popcorn. Jantar: Snickers Peanut Butter Squared, Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Butterball Italian Style Turkey Sausage, Guerrero guerrero whole wh tortillas fajita, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas, Water exercise - 2 horas e 15 minutos, Silver sneakers - 45 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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