Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1724 kcal
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Líp: 57,38g | Prot: 98,93g | Carbs : 212,87g.
Pequeno Almoço: Peach, Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberries, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peas, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Onions, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Parmesan Cheese (Shredded), Watermelon, Hard-Boiled Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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3183 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bionici
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