Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 62,13g | Prot: 75,34g | Carbs : 115,26g.
Pequeno Almoço: Grow Food Яичный Скрэмбл, Иней Говядина Отборная, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. Almoço: Barista Миндальное Молоко, Пестравка Молоко 3,2%, Иней Говядина Отборная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Нам Ням Овощной Суп с Фрикадельками из Мяса Индейки. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Дары Кубани Соус Мексиканский, Хицунов Сосиски Кавказские, Макароны с Маслом. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|