Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2014
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 52,73g | Prot: 64,75g | Carbs : 137,51g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Great Lakes Cheese Great Lakes Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Broccoli, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Healthy Choice Chicken & Rice Cheddar Bake. Jantar: Plain or Vegetarian Baked Beans (Canned), Publix Ground Chuck 80/20. Snacks/Outros: Nutiva coconut sugar, Monti Trentini Asiago Fresco Cheese, Suzie's Whole Grain Thin Cakes, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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