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Heute : O - Tag ! Alle Schläuche leer. Ein gutes Gefühl. Es wird sich schon einpegeln. Mit dem Rauchen hat es noch nicht so geklappt. Ich denke ich muß mal wieder das " Zauberbuch " lesen . Damit habe ich schon 3 X aufgehört !!
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85,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,4 kg por Semana
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