Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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119,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 40,92g | Carbs : 92,05g.
Pequeno Almoço: Almonds, HoneyBaked Honey Baked Ham, Red Delicious Apples, Water. Almoço: McDonald's McChicken, Dasani Bottled Water (20 oz). Jantar: Dasani Bottled Water (20 oz), Mashed Potato, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Granny Smith Apples. mais...
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4187 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManagerHHC
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