Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 68,99g | Prot: 114,03g | Carbs : 217,47g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Черкизово Сосиска Молочная, Лента Чиабатта. Almoço: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Курагрудь с Луком и Сметаной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Морковь, Черешня, Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Капусты. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|