Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2014
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1512 kcal
|
Líp: 67,89g | Prot: 68,16g | Carbs : 153,33g.
Pequeno Almoço: Mt. Olive Sweet Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Hard-Boiled Egg. Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Welch's Strawberry Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole White Wheat Bread. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cookie Crisp Chocolate Chip Cookies & Milk Cereal. mais...
|
|
2267 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessberry
|