Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 88,33g | Prot: 107,54g | Carbs : 299,25g.
Pequeno Almoço: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, из Вологды Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Вырезка Свиная. Jantar: Арбуз, Коул Слоу Ванёк, Увелка Паста Птитим, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Outros: Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|