Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
155,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 75,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 28,38g | Prot: 173,25g | Carbs : 95,61g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Almoço: Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Фрегат Тунец Консервы, Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Персик, Экофермер Яблоки Сушеные, Вино Совиньон Блан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|