Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 81,99g | Prot: 75,60g | Carbs : 115,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дикси Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо. Almoço: Gabs&Co Курица Чимичурри. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Outros: Арбуз, Бургер Кинг Холодный Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|