Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 85,71g | Prot: 71,85g | Carbs : 137,77g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Малина, Творог 9%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Бедро Куриное , Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Мороженое, Вяльково Икра Вяленая Минтай, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш, Помидоры. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|