Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 56,38g | Prot: 48,89g | Carbs : 338,68g.
Pequeno Almoço: Wegmans Plant Based Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almoço: Mt. Olive Kosher Dill Strips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Follow Your Heart Original Vegenaise, Wegmans Taco Tortilla. Jantar: Olive Oil , Dry Couscous , Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Frozen Corn. Snacks/Outros: Navels Oranges , From The Ground Up Butternut Squash Pretzels, Carrots , Triscuit Roasted Garlic Crackers. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dshatz98
|