Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 110,00g | Prot: 68,50g | Carbs : 195,50g.
Pequeno Almoço: Wegmans Plant Based Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almoço: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Wegmans Taco Tortilla, Daiya Cheddar Style Shreds, Follow Your Heart Original Vegenaise, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mt. Olive Kosher Dill Strips. Jantar: Olive Oil, Daiya Cheddar Style Shreds, Rao's Homemade Marinara Sauce, Daiya Cheddar Style Shreds, Rao's Homemade Marinara Sauce, Dole Portobello Mushroom Caps, Wegmans Extra-Firm Tofu. Snacks/Outros: From The Ground Up Butternut Squash Pretzels, Kirkland Signature Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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