Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2014
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 66,73g | Prot: 68,92g | Carbs : 300,69g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Great Value Organic 1% Milk, Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal, Millville GetBalance Crunch, Bananas. Almoço: Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Great Value Organic Low Fat Milk, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread. Jantar: Savoritz Wheat Round Crackers, Best Yet Original Saltine Crackers, Butter (Salted), Fit & Active 2% Milk American Singles, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Food Lion Nonfat Frozen Yogurt - Triple Chocolate, Fit & Active Light Butter Popcorn, Gala Apples. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thmsvllteresa
|