Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 90,04g | Prot: 62,10g | Carbs : 73,10g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Chi-Chi's Taco Meat, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Starbucks Caffe Americano (Venti), Half and Half Cream, Cream (Half & Half). Almoço: Il Giardino Ricotta Salata Sheep's Milk Cheese, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Chicken Thigh, Cabbage, Carrots, Olive Oil, Souper Salad Sunflower Seeds. Jantar: SureLife Foods Paleo Bars, Greenfield Uncured Smoked Ham Steak, Tomatoes. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
I see you’re doing great in maintenance Raven💙
17 jul 22 por membro: sk.17
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Thanks sk.17! Feeling healthy keeps me with it! Any time I eat like I used to I feel nasty so it is it's own incentive.
18 jul 22 por membro: AzureRaven
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Histórico de Peso de AzureRaven
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