Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 100,88g | Carbs : 89,47g.
Pequeno Almoço: Mermelada de Naranja, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Hacendado Leche Desnatada, Cantabria Labs Proteína Nm, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Quesitos Light, Huevo, Tomates Cherry, Redupro Batido Melocotón y Mango. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayiflowers
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