Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 40,62g | Prot: 73,45g | Carbs : 129,30g.
Pequeno Almoço: Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Hacendado Cerdo a Tacos, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Quinoa (Cocida). Jantar: Nectarinas, Huevos Rellenos, DIA Espárragos Blancos Gruesos. Snacks/Outros: Manzana, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GemmaFer
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