Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 63,32g | Prot: 64,28g | Carbs : 135,49g.
Pequeno Almoço: Печенье к Чаю, Персики, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Almoço: Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Аквасалат "Хрустящий". Snacks/Outros: Абрикосы. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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