Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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90,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2175 kcal
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Líp: 69,52g | Prot: 105,30g | Carbs : 291,89g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, GFS Deli Turkey Breast, Strawberries, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Peach, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Jantar: Unstuffed Cabbage w/orzo, Dove Dark Chocolate Miniatures, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries, Kiwi Fruit, Cantaloupe Melons. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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