Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
155,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 75,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 41,06g | Prot: 144,39g | Carbs : 113,37g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок, Княгинино Молоко 1,5%. Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица . Almoço: Пюре из цветной капусты, Лента Кижуч Стейк, Помидоры. Lanche: Пюре из цветной капусты, Лента Кижуч Стейк, Помидоры. Jantar: SPAR Творог Обезжиренный , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zuegg Конфитюр из Черешни с Пониженной Калорийностью. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|