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Mercoledì 20 luglio 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 71,19g | Prot: 159,73g | Carbs : 209,41g.
Pequeno Almoço: Percoca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Funghi Champignon. Snacks/Outros: Hero Marmellata Light Pesche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Pane di Segale. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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