|
Все работает, полёт нормальный, я счастлива🚀
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3080 kcal
|
Líp: 147,77g | Prot: 174,75g | Carbs : 160,26g.
Pequeno Almoço: Яндекс Лавка Сыр Лёгкий в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Café da Manhã Reforçado: Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи. Jantar: Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Паштет из Куриной Печени, Сыр Чеддер, Глобус Сыр Палермо, Салями, Клубника, Zotman Баварская Мясная, Якитория Калифорния, Steakwine Вино Белое Сухое. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|