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Ok, Let’s lose some weight 😑
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 103,21g | Carbs : 257,52g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Red Tomatoes , Onions , Green Leaf Lettuce , Cucumber (with Peel) , Young Green Onions, Carrots, Fresh Lemon Juice, Steak (Lean Only Eaten), Boiled Egg. Jantar: Steamed Rice, Black Olives, White Bread , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Olive Oil . Snacks/Outros: Red Bull Red Bull (8.4 oz), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Mango. mais...
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Histórico de Peso de Mr.DeaDSouL
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