Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Líp: 101,65g | Prot: 97,50g | Carbs : 284,49g.
Pequeno Almoço: Сваля Сыр Лёгкий, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Gourmet Творожный Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Салат Любимый Ванёк, Бифстроганов Ванёк. Jantar: Невский Стаканчик Мороженое Сливочное Ванильное, Heinz Горчичный Соус, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Греча и Голень Ванёк. Snacks/Outros: Арбуз, Чистая Линия Мороженое Лакомка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|