Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 100,62g | Carbs : 147,61g.
Pequeno Almoço: Unagrande Моцарелла, Макароны с Яйцом, Шарлотка. Almoço: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Jantar: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Castelli Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|